Ton parcours triathlon olympique commence ici
Bienvenue sur "Préparation à un triathlon olympique", le guide ultime pour les sportifs ambitieux. Que tu sois un athlète expérimenté ou que tu n'aies jamais fait de triathlon, je t'accompagnerais avec des conseils nutritionnels, des plans d'entraînement personnalisés et un calendrier détaillé pour atteindre tes objectifs. Laisses toi inspirer par mon récit. Ensemble, préparons-nous à franchir la ligne d'arrivée !
Vue de Genève et de ses bords du lac
Mon histoire
Si tu as comme objectif de réaliser un triathlon olympique tu es au bon endroit!
Je m'appelle Emma Giroud j'ai 19ans et j'habite à Genève. Tout comme toi j'ai eu l'idée en septembre 2025 de me lancer le défi de participer au triathlon de Genève en juillet 2026. J'ai décidé de créer ce blog pour partager mon expérience en tant que débutante et démystifier l'idée répandue qu'un triathlon est accessible que pour les sportifs d'élites.
3,2,1 c'est parti !!
Contenu du blog
Tu te poses des questions concernant la nutrition et l'hydratation? Les types d'entraînements envisageables? Le matériel et l'équipement? Les éventuels obstacles et l'aspect psychologique? Et bien plus encore. Tu trouveras les réponses à tes questions dans les pages suivantes.